- Ivo Soares - Sexy Time - Friday, March 07, 2014


- Revista 21: Peepashow termina temporada hoje - Friday, August 10, 2012

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- Improve Your Balance – Inside Ballet Technique | Inside Ballet Technique - Monday, May 31, 2010

Improve Your Balance – Inside Ballet Technique | Inside Ballet Technique

- New day - Friday, January 15, 2010

Eu sou daquelas pessoas que de manh� planeia o dia, sim, apesar de ter as coisas obrigat�rias do dia como work ou outros compromissos, para al�m dos planos feitos na noite anterior antes de dormir. Na hora em que acordo � que fa�o um c�lculo mental do que posso p�r em pr�tica, o que acaba por n�o ser muito produtivo, j� que se eu puder o que me apetece planear muitas das vezes � ficar a dormir mais umas horas.

Apesar de ser daquelas pessoas que at� consegue acordar cedo, e normalmente dormir apenas 5h por noite e conseguir lidar com isso a compensar as horas ao fim de semana, de manh� fico sempre com aquele c�rebro meio parvo. E n�o � por dormir pouco, porque mesmo que me deite cedo, bocejo durante toda a manh� e in�cio de tarde. Estou condenada a ser daquelas pessoas que j� na escola era dos alunos que durante aulas te�ricas tinha que disfar�ar um bocejo a cada 20 minutos, e mesmo durante uma aula de dan�a fazia desse movimento que mostra a nossa fraqueza e � visto como sinal de desrespeito, um desafio a camuflar.

Talvez n�o seja uma pessoa matinal, mas honestamente at� gosto de me acordar com as galinhas, pelo menos, fi-lo durante anos. E adorava aquela sensa��o de estar a ver o dia a surgir e aquela sensa��o acolhedora como se o tempo estivesse parado. Claro que numa cidade, o tempo n�o p�ra mesmo, mas mesmo assim, d� para sentir que os elementos naturais e n�o me estou a referir �s pessoas que parecem viciados � procura da pr�xima dose de um gal�o e torrada ou de trabalho, mas sim a natureza est� em suspenso. O sol come�a a raiar, ou num dia com mau tempo, a natureza parece deprimida, o rio revolve-se como se fosse massa de bolo. Tudo sinais que aquela n�o � hora de uma pessoa normal se acordar.

Mas pronto, de qualquer forma, de manh� fa�o o meu planeamento mental do que efectivamente se vai passar nesse dia, e muitas vezes � o que acontece, j� que como de manh� acordo com um sorriso de orelha a orelha (yeah right.), penso que planeio de forma a que tudo corra de forma algo fluida. Decido escolher as situa��es que me sejam simples e ating�veis e n�o o martirismo da noite anterior.

H�-de ser poss�vel que eu um dia fa�a mais, mas � de manh� que destruo ou aldrabo os planos gerais da noite anterior. Sem qualquer ang�stia, sem qualquer sentimento de culpa. C'est la vie.

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- - Wednesday, January 13, 2010

Após um péssimo dia, a vida parece-nos mais simples. Não que tenha acontecido uma mudança drástica, mas porque sente-se que em retrospectiva, pior não pode ser. Parece que fazemos parte da novela cómica de algo maior, em que fizeram um episódio especial onde nos sentimos as pessoas mais patéticas e em que tudo corre mal, uma daquelas comédias à Ben Stiller, onde em vez de ser um actor pago para estar numa situação embaraçosa numa casa de banho, é uma pessoa normal que passa o embaraço todo perante situações de trabalho perante a família do namorado, etc. (Sim, foi um dia mesmo parvo)

Só resta um sentimento de esperança que o pior dia do ano já tenha passado, já que muitos mais dias assim dão cabo de uma pessoa.

Nesses dias deprimentes, dorme-se com aquele peso na consciência, questionando a nossa existência no planeta. Com que direito posso estar aqui a gastar oxigénio e água? Será que vale a pena continuar? Continuar com as tentativas, tentar dar um rumo à vida, tentar fazer algo melhor para nós, criar planos e fantasias de onde poderemos chegar.

Durante essa noite, o nosso cérebro reinicia e configura-se seguindo os protocolos de auto-preservação, e a partir daí há duas possibilidades, passamos o dia seguinte a procrastinar, ou pelo menos a desejar simplesmente ignorar tudo e planear a próxima oportunidade para satisfazer os nossos desejos.

Hoje vou simplesmente dar-me ao menor trabalho possível de me envolver em parvoíces. Have a nice day!

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- - Wednesday, January 06, 2010





Como as eventualidades alteram a nossa percepcao das coisas, apesar de visualizarmor um determinado rumo para a nossa vida, acaba por surgir um imprevisto, algo extra que nos faz ganhar outros interesses, que nos forca a tentar ver as coisas de outra perspectiva ou a querer outras coisas para nós.

Antes de tudo, vamos buscar um rumo, esse rumo pode ser definido seja atraves do nosso passado, seja das condicionantes do presente, seja os mais profundos desejos, sendo que as origens destes ultimos nunca sao assim tao claros (de onde vem tanta ambição?). Atraves do conjunto destas caracteristicas conseguimos esbocar um intuito geral na nossa vida, que se vai relevando mais ou menos objectivamente ao longo da mesma.
Obviamente que no decorrer do tempo, por vezes de forma bastante imediata, surgem imprevistos, seja a aparição de uma situação que nos leva a questionar a nossa vontade em efectivamente manter o nosso rumo, ou efectivamente nos forca a abandonar essa meta final, claro k nunca deixamos de ter metas, mas estas podem-se alterar ou multiplicar.

Por vezes surgem situações ou pessoas cuja importância nos pode fazer duvidar de nós próprios, fazendo crer que nunca iremos conseguir, que nao vale a pena. Que fomos ingénuos ao ponto de acharmos que seriamos capazes, claro que esperar que cada um de nos pode atingir cumes elevados ate paa a sociedade nos pode parecer impossível, mas na realidade, cabe-nos a nós próprios definirmos a capacidade de realização de determinada meta. As pessoas tem a tendência a ficar a examinar demasiado as suas próprias ambições, e em vez de simplesmente começarem a caminharem em direcção ao que pretendem, avaliam sempre primeiro se tal esta a altura das suas possibilidades. Caso parássemos menos para pensar provavelmente as coisas se tornariam mais acessíveis, impedindo a nossa própria auto-estima interferir nas nossas tentativas de chegar la. Seja simplesmente ser feliz.
Não podemos esperar que não apareçam dificuldades, mas caso surjam, se não estivermos constantemente a tentar antecipa-las, mais facilmente as conseguiremos ultrapassar. Não devemos nos tentar prevenir, devemos antes tentar dar sempre o nosso melhor, seja no que fazemos, seja com outras pessoas, ou seja mesmo ao não desistir e voltar a tentar.

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- - Monday, January 04, 2010



New year, new possibilities.
Part of me wants to face the new year as another year of disapointments and projects that I can't finish, another part of me wants to embrace this year as my last opportunity of setting my life straight. May I reach that? The possibility of finishing some unnavoidable and essential projects and the possibility of working towards my dream job.
I know that part of me lets herself go beyond difficulties, and I also tend to make everything na excuse.
I really need to start feeling accomplished.
I really need to start to making a difference in my life.
I really need to stop thinking that I'm not good enough and that I don't have the conditions to achieve. I make my own conditions, I need to make it work.
This year IS going to be a great year!

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